Цели урока:
· убедить в необходимости здорового образа жизни;
· расширение знаний учеников о здоровом образе
жизни, о том, как поддерживать и беречь здоровье;
Тема классного часа записана на доске.
Учитель:
Давайте вначале классного часа пожелаем здоровья друг другу. Как это сделать? Да просто поздороваться!
Здравствуйте, ребята!
Ученики:
Здравствуйте (И. О. учителя)
Учитель:
Спасибо! Я думаю, вы согласитесь со мной, что никакие богатства в мире не заменят самой главной ценности – крепкого здоровья! Когда человек болен, он постоянно думает о своей болезни, тратит время и деньги на лечение. У него нет настроения и времени заниматься чем-либо, кроме проблем со здоровьем. Поэтому тема сегодняшнего занятия звучит так: (дети читают хором). И проведем мы это время с пользой для здоровья: и поработаем, и отдохнем.
Вы слышали такое слово – «гиподинамия»? Расскажите, что вы об этом знаете.
Это малоподвижность, которая обязательно приведет к нарушению функционирования систем организма. Из-за гиподинамии у детей замедляется физическое развитие, появляется лишний вес и понижается работоспособность. Такие ребята быстро устают, жалуются на частую головную боль и слабость. И, в результате, чаще других болеют.
Проводится беседа о двигательной активности.
Каждый из вас, конечно, сразу подумал о себе и кто-то с легкостью вздохнул, а кто-то и призадумался. Давайте посоветуем, как можно избежать гиподинамии: (Можно сделать запись на доске и обсудить каждый пункт)
Утренняя зарядка;
- подвижные игры;
- уроки физкультуры;
- занятия спортом;
- активный отдых.
Игра «Повторяй-ка»
Дети становятся в круг вокруг парт, и каждый по очереди показывает небольшое движение, а остальные его повторяют.
Учитель:
Из-за малоподвижности и слабости мышц спины у детей нарушается осанка.
Проводится беседа об осанке.
Можно обсудить:
1. Дается ли правильная осанка от рождения или человек сам ее формирует.
2. Важность иметь правильную осанку с медицинской и эстетической точек зрения.
3. Медицинский термин «сколиоз».
4. Причины сколиоза.
5. Почему именно в детском возрасте появляется угроза искривления позвоночника.
6. В каком возрасте исправить недостатки осанки трудно.
7. Стоит ли обижаться на взрослых и слушать их, когда они просят ровно сидеть или ходить.
8. Высокие или низкие люди чаще лечатся от сколиоза.
9. Где и как долго придется лечиться.
10. Излечивается ли болезнь полностью.
11. Виды спорта полезные для укрепления мышц.
Учитель может поставить перед детьми проблему, и предупредит, что придется решать ее коллективно, а кое-что и выполнять на практике.
- Что же делать, чтобы осанка была красивой?
1. Хорошо усвоить правила посадки при письме и чтении. (Дети демонстрируют)
2. Держать спину ровно при ходьбе. (Дети демонстрируют)
3. Обязательно чередовать работу с отдыхом.
4. Тяжести носить, равномерно распределяя нагрузку на обе руки ими нести, меняя руки и плечи.
5. Спать на жесткой основе с низкой подушкой.
6. Выполнять простые упражнения для выравнивания осанки: лечь на пол или прислониться к стене и др. (Дети могут предложить и продемонстрировать свои)
7. Регулировать время просмотра телевизора и видеоигр.
8. Носить только удобную обувь на невысоком каблучке. Причем спортивная обувь только для занятий спортом.
9. Ежедневно «любуясь» на себя в зеркало, уделять несколько минут проверке своей осанки.
Оздоровительный отдых летом.
2016-2017 учебный год
Структура методической разработки:
Оздоровительный отдых летом.
формирование представления о здоровом образе жизни школьника, распорядке дня и режиме питания;
развитие потребности в занятиях спортом, правильном питании;
научить отстаивать свою собственную позицию;
внимательно выслушивать мнение одноклассников и делать выводы;
развивать умение аргументировано отвечать на вопросы;
формирование умения работать в группах и самостоятельно;
развитие культуры учащихся.
3. Классный час – беседа.
4. Компьютер, проектор, ручки, карандаши, листы бумаги.
5. Презентация, рисунки.
7. Журнал «Классное руководство и воспитание школьников» №5-6, 2014, 2015 гг
Здравствуйте ребята. Нам кажется, что зима будет длиться долго-долго, но не успеем оглянуться, как наступит весна, а затем и лето. Сегодня мы совершим с вами прыжок из зимы, в лето. А для чего? Перед нами и нашими родителями всегда встаёт вопрос, где и как отдохнуть, чтобы этот отдых принёс пользу, а не только удовлетворение. Я предлагаю Вам посмотреть отрывок из фильма и определить тему нашего разговора. Перед вами листы бумаги, вы можете делать на них заметки, но не кричите до окончания отрывка. Итак, внимание на экран.
(Идёт отрывок из фильма «Добро пожаловать или посторонним вход воспрещён»)
Догадались? Ваши варианты. Правильно мы будем говорить об отдыхе летом, но о каком? Да. Об оздоровительном. Почему это так важно? Потому что оздоровительный отдых – это комплекс мероприятий, направленных на предоставление всесторонней помощи, это возможность расслабиться, отдохнуть от неистового ритма современной жизни. Однако, много свободного времени в каникулы можно потратить впустую. Но если детский отдых организован грамотно, то каникулы принесут пользу, удовольствие и подарят новые яркие впечатления, могут обогатить новыми знаниями и навыками.
Кто из вас уже отдыхал летом в лагере? Что понравилось, а что нет. Делимся на две группы: первая - за отдых в лагере, вторая – против отдыха в лагере.
(Обсуждение в течение 2-х минут.)
| ЗА | ПРОТИВ |
| Режим дня | Режим дня |
| Коллективная работа | Всё время под присмотром взрослых |
| Новые друзья и знания | Делать что-то в определённое время |
| Безопасность | Самостоятельность |
А если бы Серёга, соблюдал режим, он бы не опоздал бы и построил бы снежную башню с ребятами. Я предлагаю вам, кратко опишите ваш один летний день, что вы успеваете сделать?
Ведь наш организм похож на машину, за которым нужно ухаживать и заботиться. Поэтому и в школе и дома родители, и взрослые много времени уделяют развитию человеческого организма и поддержание его в должной форме, чтобы в пожилом возрасте он нас не подвёл.
Когда водитель садиться за руль автомобиля, что он делает, прогревает мотор, вот и мы сейчас прогреем наш «мотор». С чего начнём? Конечно же с зарядки. Вы же знаете, что лучше всего день начинать именно с гимнастики.
Молодцы, мы подзарядились, продолжаем работать. Летом мы очень любим гулять. А что это такое «Гуляние»?
Гуляние является традиционной формой времяпрепровождения с развлечениями, танцами либо на открытом воздухе (в парке, в городском саду), либо в специальных залах (бал, вечеринка, посиделки), игра в футбол на дворовой площадке, игра в прятки, катание на роликах скейтбордах. В самом широком понимании к гуляниям относится приход в гости, посещение родных и знакомых. Особенностью гуляния как базовой формы является отсутствие единого центра внимания и закрепленной за участником роли (функции), локальные центры внимания разбросаны на площадке, и каждый участник, свободно передвигаясь, может выбирать интересующий его центр, где может выступать в роли зрителя или активного деятеля. Напишите, чем занимаетесь вы, когда гуляете. (Пишут на листах и прикрепляют на доску)
экскурсия
путешествие
в развлекательном центре
Давайте посмотрим отрывок из мультфильма « По дороге с облаками». Можно ли назвать такой отдых оздоровительным, и почему? 
Правильно, вы всё говорите правильно, и не стоит про это забывать.
А в оздоровительных лагерях предлагают массу мероприятий, которые делают каждый день интересным, непохожим один на другой. Для организации мероприятия в форме гуляния предлагаются привлекательные занятия и зрелища для того, чтобы, перемещаясь по площадке, участникам было не скучно. Частными случаями гуляния как базовой формы организации мероприятий являются танцевальная программа, ярмарка, вечер общения в импровизированном кафе, представление в кругу (вокруг прощального костра). Мы хорошо себе представляем, что такое путешествие. Это одна из форм организации мероприятий в загородном лагере представляет собой упорядоченное движение участника по маршруту, в ходе движения предусматриваются остановки, различные по продолжительности (от нескольких минут до нескольких дней) в зависимости от разновидности путешествия. Мы же с вами несколько раз в год совершаем такие путешествия и весной и осенью, и зимой. Как мы их называем? Правильно это наши дни здоровья. Самым простым примером этой формы является прогулка (путешествие-развлечение), самым сложным и требующим длительной подготовки – поход (путешествие - преодоление). Особое место среди путешествий занимают карнавальное шествие (шествие-ритуал), экскурсия (путешествие – диалог с просмотром природных или культурных объектов). Наиболее широко известной разновидностью путешествия является игра-путешествие (маршрутная игра, игра-эстафета). Игра-путешествие может предполагать соревнование между индивидуальными участниками, а может – между командами из двух-трех и даже восьмидесяти человек. Особая процедура – это передвижение команд. Участники могут передвигаться перебежками, особенно если в качестве критерия выдвинута быстрота прохождения маршрута. Команды могут двигаться медленно и осторожно (с закрытыми глазами, взявшись за руки или в сумерках на свет фонарика. Вы можете предложить участие в таких путешествиях своим друзьям или когда поедете в оздоровительный лагерь.
Как вы думаете, для чего нужны такие занятия?
Чтобы было не скучно
Чтобы больше двигались
Чтобы узнавали новое
Чтобы ребята подружились
Всё ли мы назвали, посмотрим один отрывок из фильма «Большое приключение». 
Чему нас может научить этот фильм?
…………….
А в лагере можно что-то узнать новое, о чём не узнаешь в другом месте? Конечно, да. Но самое важное, что получишь море положительных эмоций, и организм сможет отдохнуть и набраться сил. Потому что акцент здесь ставится, прежде всего, на оздоровлении. А значит, всё подчинено строгому режиму: обязательна утренняя зарядка, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, полноценный сон, рациональное питание, занятия физкультурой в течение дня и закаливание.
Наряду с этим программа в оздоровительных лагерях подразумевает проведение культурно-массовых мероприятий. Это и спортивные мероприятия (теннисный турнир, футбол, пионербол); традиционные лагерные мероприятия (костер, открытие и закрытие смены, День самоуправления); познавательные программы (викторины, экскурсии); трудовая деятельность (уборка территории лагеря; дежурство на КПП, в столовой); досуговые мероприятия; кружки обязательного посещения (музыкальный час, ритмика); кружки и секции свободного посещения (мягкая игрушка, библиотека, токарный кружок, тир); игры на свежем воздухе; просмотр фильмов в клубе; свободное время (рисование, подготовка к вечерним мероприятиям).
А чем Вы занимались в лагере, расскажите. (2-3 ученика рассказывают о своих впечатлениях и деятельности лагеря, в котором они побывали)
Здорово, спасибо.
Чему бы Вы хотели научиться за прошлое лето?
……………..
Но ни в коем случае нельзя забывать про безопасность. Ведь там, где азарт, у нас притупляется чувство меры и осторожности. 
Помимо традиционных целей, таких, как оздоровительный и полезный отдых, в лагере всегда ставится самая важная цель - безопасность детей на солнце на воде, на территории лагеря. И этой безопасности нужно учиться, она тоже может быть познавательной и интересной. Это развитие жизненно важных навыков (бытовых, коммуникативных, лидерских) и приобретения того или иного практического опыта.
Сегодня мы постарались убедить друг друга, что отдыхать правильно всегда полезнее, интереснее и оставляет в наших воспоминаниях массу неизгладимых впечатлений. Лучше один раз попробовать, чем не попробовать и пожалеть потом об этом.
Счастливого лета!!! Я думаю, что мы к нему хорошо и правильно подготовились.
Классный час на тему: "Здоровая личность"
Зенина Екатерина Сергеевна,студент, ОГАПОУ "Валуйский колледж"Дидактическая цель: создать условия для формирования представления о понятии «здоровая личность», о негативном влиянии вредных привычек на здоровье человека; способствовать воспитанию позитивного представления о здоровом образе жизни, интереса к различным видам спорта.
Планируемые результаты:
Личностные:
-выражать положительное отношение к процессу познания;
-оценивать собственную учебную деятельность.
Регулятивные:
-удерживать цель деятельности до получения её результата;
-действовать по плану и инструкции.
Познавательные:
-воспроизводить по памяти информацию, необходимую для решения учебной задачи;
-приводить примеры в качестве доказательства выдвигаемых положений.
Коммуникативные:
-высказывать и аргументировать свою точку зрения;
-строить небольшие монологические высказывания.
Материально-техническое обеспечение обеспечение:
Цветик – семицветик, карточки с пословицами, раздаточный материал для рефлексии, компьютер, мультимедиапроектор, презентация
Класс:
2
Сценарий занятия:
I.Подготовительный этап
1. Организационно-подготовительный
Прозвенел звонок для нас Всех ребят позвал он в класс. Чтобы дети не ленились, С удовольствием трудились. Всем здоровья пожелаем, Классный час наш начинаем.
- Добрый день, дорогие ребята. Мне приятно видеть вас всех доброжелательными, весёлыми, красивыми.
2. Открытие темы и цели занятия
- Ребята, ответьте на вопрос: Что на свете дороже всего? (Здоровье)
- Почему вы так считаете?
- Как вы считаете, о чем мы будет разговаривать на нашем занятии? Правильно, о здоровье. А что именно нам следует узнать?
- Вместе с вами мы проведём необычное занятие и попробуем ответить на вопрос «Что такое здоровая личность?». И вы мне в этом поможете (слайд 1).
II.Конструирующий этап
1. Основной
а) создание позитивного настроя
- В центре класса у нас «огонек». А появился он не случайно - это символ тепла, уюта и доброжелательной атмосферы, которую мы постараемся сохранить на протяжении всего занятия. Давайте протянем к нему руки, зарядимся положительной энергией, и поделимся с окружающими. (дети берутся за руки)
Учитель:
Пусть весна улыбается нам в окно,
Но в классе у нас уютно и светло!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой,
Как воздух нужны.
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
б) беседа
- Что помогает нам оставаться сильными, крепкими, бодрыми? (Спорт.)
- Ещё в Древней Греции на высокой скале были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай! Если хочешь быть красивым – бегай! Если хочешь быть умным – бегай!» - Как вы понимаете эти слова? (Люди, которые заботятся о своём здоровье, должны вести активный образ жизни, заниматься спортом, тогда они будут непобедимыми, умными, красивыми.) (слайд 2)
- Почему одни люди болеют часто и тяжело, а другие – редко и быстро выздоравливают?
- Назовите помощников, которые помогают нам закаляться. (слайд 3)
-Наше здоровье зависит во многом от того, каким воздухом мы дышим. Поэтому, что мы должны делать? (Чаще проветривать, свежий воздух не выносят микробы, зато они обожают душные комнаты. Гулять на улице не менее 1,5 часов) (слайд 4)
- Чаще бывайте на свежем воздухе, вы отдохнёте, наберётесь сил и увидите красоту природы.
- Как влияет на нас красота природы? (Улучшает настроение, снимает стресс) (слайд 5)
- А ведь хорошее настроение тоже сохраняет наше здоровье!
- Как можно улучшить своё настроение?
- Ребята, скажите, что содержится в еде? (Белки, жиры, углеводы, витамины.) (слайд 6)
- Чтобы расти крепкими и здоровыми, нам нужно правильно питаться. Какие правила питания вы знаете?
Итак, назовите секреты сохранения здоровья. Что же нам поможет его сохранить? (слайд7)
- спорт
-закаливание
-хорошее настроение
-правильное питание
-гигиена
-режим дня
в) игра «Цветик-семицветик»
- Вы помните сказку В.Катаева «Цветик - семицветик»? В ней рассказывается о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать лепесток, подбросить его вверх и сказать волшебные слова, как тотчас же любое желание исполнялось. Когда у Жени остался последний лепесток, она увидела грустного мальчика Витю, у которого болела нога, и который поэтому не мог бегать и играть с другими детьми. Жене стало его жалко, она оторвала последний лепесток и загадала, чтобы Витя выздоровел. И Витя стал здоровым. На этом сказка кончается.
Давайте и мы представим, что Волшебница и нам подарила цветок, но не простой, а волшебный цветок здоровья. Как бы он выглядел? (На доске открывается цветок, дети по очереди отрывают лепестки, переворачивают и читают то, что написано на обратной стороне лепестков.)
Здоровье – это красота.
Здоровье – это сила и ум.
Здоровье – это самое большое богатство.
Здоровье – это то, что нужно беречь.
Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.
- Что же нужно делать, чтобы быть здоровым? (Правильно, необходимо хотеть и уметь заботиться о своём здоровье).
г) рассказ учителя о вредных привычках
Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотических веществ, малоподвижный образ жизни – наносят большой вред человеку, его физическому, психическому и нравственному здоровью, а это самое главное в здоровой личности. Вредные привычки – это лишь первый этап опасного пути, за ним всегда будет второй – серьезные болезни, снижение жизненного тонуса и отсутствие жизненного успеха.
Например: в настоящее время многие ученые признают, что курение – это медленное самоубийство. Медики установили, что каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Эти минуты постепенно складываются в годы. Курящий живет на 5-7 лет меньше, чем ему отведено природой (слайд 8-10).
д) работа с пословицами
Ребята, сейчас вы поработаете в группах, вам необходимо, как можно быстрее и правильно собрать рассыпавшуюся пословицу, а затем объяснить ее значение.
Наша здоровье – в наших руках!
Этот лозунг у всех на устах.
Чтобы в том вас сейчас убедить,
Разрешите в игру пригласить..
Здоров будешь – всего добудешь.
В здоровом теле – здоровый дух.
Здоровья за деньги не купишь.
2.Систематизированный
а) выполнение задания «Подбери слово»
Что такое здоровая личность? Давайте ответим на вопрос, а что такое личность?
Личность – это человек.
Ну а теперь выясним, что подразумевается под понятием здоровая личность:
Характеристика здорового человека: (выбрать подходящие слова)
Красивый, ловкий, злой, доброжелательный, стройный, трудолюбивый, ленивый, отзывчивый, справедливый, уверенный, жадный. (слайд 11)
Так как вы поняли, что такое «здоровая личность»?
б) отгадывание загадок
Ребята, а сейчас я вам буду загадывать загадки
В этом светлом магазине
Ты увидишь на витрине
Не одежду, не продукты,
И не книги, и не фрукты.
Здесь микстура и таблетки,
Здесь горчичники, пипетки.
Мази, капли и бальзамы
Для тебя, для папы с мамой.
Для здоровья человека
Открывает дверь - ...
(Аптека)
В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? - ...
(Витамины)
Этот дом многоэтажный
Чистый, светлый, очень важный.
Встретишь разных здесь врачей.
Лечат взрослых и детей.
Будете лежать в постели,
Коль серьезно заболели.
Не хотим здесь очутиться!
Где, скажите-ка? - ...
(В больнице)
III.Итоговый
1. Аналитический
Мы сегодня с вами выявили, что такое «здоровая личность» и какими качествами она обладает.
Закончим классный час замечательной кричалкой. После каждой строчки отвечайте громко: «Да, да, да!»
Будем беречь мы здоровье всегда. (Да, да, да!)
Будем спокойны, как в речке вода. (Да, да, да!)
Мудрыми будем, как в небе звезда. (Да, да, да!)
Хоть трудно бывает нам иногда. (Да, да, да!)
Курить мы не будем нигде, никогда. (Да, да, да!)
Все замечательно будет тогда! (Да, да, да!) (слайд 12)
2. Рефлексивный
В завершении нашего занятия я хочу вам подарить частичку тепла нашего огонька, пусть эти сердца оставят в вашей душе атмосферу тепла и доброго отношения друг к другу. Всего вам доброго. (слайд 13)
Затеева Валентина Павловна
Должность:
учитель математики
Учебное заведение:
МОУ "СОШ № 15"
Населённый пункт:
г.Энгельса Саратовской области
Наименование материала:
классный час
Тема:
Безопасный отдых в период летних каникул
Дата публикации:
18.03.2018
Раздел:
среднее образование
Классный час на тему «Безопасный отдых в период летних каникул»
Классный руководитель: Затеева В.П. г. Энгельс МБОУ «СОШ № 15»
Формирование навыков безопасного поведения школьников в период летних каникул.
актуализировать необходимость соблюдения правил безопасного поведения на улицах и
дорогах, в лесу и на воде;
– способствовать формированию знаний и умений по защите жизни и здоровья в условиях
опасных ситуаций.
Ход мероприятия
I. Вступительное слово учителя.
Наступила долгожданная пора – летние каникулы. Девять месяцев напряжённого труда – и
вот пришло время отдохнуть, набраться сил, загореть, укрепить своё здоровье.
Отдых необходим после любой выполненной работы, как физической, так и умственной.
Учёными доказано, что режим дня человека не может состоять только из труда, или только
из отдыха, или только из сна. Всё должно в равной мере чередоваться.
К сожалению, многие ученики воспринимают каникулы как сплошной отдых и сон,
забывая при этом о труде. Пускай это будет совсем небольшой труд: посильная работа на
даче, уборка квартиры, забота о младших братьях и сёстрах, о престарелых людях, уход за
домашними животными. Вспомним народную мудрость: «Безделие – мать всех пороков».
Всё должно быть в меру. Лежание на диване у телевизора или нахождение почти всё время
Интернете
превращают
молодого
человека
«обломова»,
компьютерозависимого человека. Человек уходит из реального мира в виртуальный и,
сталкиваясь с проблемами реальности, пасует перед ними.
II. Работа в группах.
Учащиеся делятся на группы по 4–5 человек. Каждая группа получает свою «страницу»
устного журнала.
Порядок работы с полученной информацией:
Изучить предложенную информацию.
Подготовить страницы в одной (или нескольких) из предложенных форм:
– интервью с путешественником;
– диалог с пострадавшим;
– серия рисунков;
Страница 1
Пожар в природе.
Когда вокруг все горит – это страшно. Тем более страшно, когда пожар происходит в лесу,
в степи,охватывая огромные площади.
Непотушенный костер, горящая спичка, брошенная на сухую траву или листья, могут
стать причиной пожара.
С целью недопущения пожаров в природной среде запрещается:
Бросать в лесу горящие спички, окурки, тлеющие тряпки.
Разводить костер в густых зарослях.
Выжигать сухую траву на лесных полянах, в садах, на полях, под деревьями.
Поджигать камыш.
Разводить костер в ветреную погоду и оставлять его без присмотра.
Оставлять костер горящим после покидания стоянки.
Выходить нужно на дорогу, широкую просеку, опушку леса, к водоему. Если что то
мешает вам уйти от огня, войдите в водоем или укройтесь на открытой поляне,
накрывшись мокрой одеждой.
Обязательно сообщите о месте пожара спасателям.
Страница 2
Клещи
Многие любят отдыхать в лесополосах. К сожалению, такая прогулка может привести к
неприятным последствиям.
Особую опасность представляют клещи. Они могут заразить человека инфекционными
болезнями, из которых одной из самых опасных является клещевой энцефалит.
Заболевание характеризуется резким подъемом температуры до 39–40 градусов, сильными
головными болями, рвотой. Развиваются неврологические нарушения, параличи верхних
конечностей. Очень важно знать, что первые 2–3 часа после начала кровососания, клещи
не успевают внести дозу вируса, достаточную для развития заболевания. Обратиться к
В целях профилактики заболеваемости клещевым энцефалитом рекомендуется:
1. При выходе в зеленую зону иметь одежду, плотно прилегающую к телу, куртки
заправлять в брюки, брюки в сапоги, рукава и ворот должны быть застегнуты.
2.В целях обнаружения клещей каждые 2 часа проводить самоосмотры и взаимоосмотры
открытых частей тела и поверхности одежды.
3.При жаркой погоде, когда нет возможности надевать плотно прилегающую одежду,
перед выходом в зеленую зону применятьмази и лосьоны, отпугивающие насекомых.
4.При присасывании клещей немедленно обратиться в ближайшее лечебное учреждение.
Самостоятельное удаление клеща допускается взрослыми, если нет возможности
обратиться в медицинское учреждение.
При этом необходимо соблюдать следующие правила:
1.Перед удалением клеща нужно смочить растительным маслом или керосином.
2.Оттянуть присосавшегося клеща пальцами и на головную часть у самой поверхности
кожи наложить нитяную петлю. Осторожными покачиваниями, не совершая резких
движений, за оба конца нити извлекают клеща вместе с хоботком.
4. Если остался хоботок в теле человека, его удаляют обожженной иглой или булавкой.
5.Место укуса обработать йодом.
6.После этого обратиться в лечебное учреждение.
Страница 3
Безопасность на воде
Как известно, купание не только доставляют удовольствие, но и служит хорошим
средством закаливания организма. Но необходимо помнить, что небрежность, лихачество,
излишняя шалость на воде нередко приводят к беде. Из-за несоблюдения техники
безопасности в водоемах ежегодно гибнут тысячи людей.
Необходимо помнить правила безопасного поведения на воде:
купаться и загорать лучше на оборудованном пляже;
если вы не умеете плавать, не следует заходить в воду выше пояса;
находится в воде не более 15–20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги;
нельзя нырять с мостов, пристаней даже в тех местах, где ныряли прошлым летом, так как
за год мог понизиться уровень воды или было что-то брошено в воду;
прыгать с берега в незнакомых местах категорически запрещается;
нельзя заплывать за буйки, так как они ограничивают место с проверенным дном – там нет
водоворотов;
нельзя заплывать далеко, так как можно не рассчитать своих сил, чтобы вернуться к
опасно подныривать друг под друга, хватать за ноги, пугать, сталкивать в воду и заводить
на глубину не умеющих плавать;
Опасно купаться в воде ниже +17–19
не следует купаться в шторм;
не следует купаться ночью.
Страница 4
Правила дорожного движения
Правила дорожного движения существуют не только для водителей транспортных средств,
но и для пешеходов.
1. Перед тем как выйти на проезжую часть, остановись и скажи себе: «Будь осторожен!».
2.Никогда не выбегай на дорогу перед приближающимся автомобилем: водитель не может
остановить машину сразу.
3.Перед тем как выйти на проезжую часть, убедись, что слева, справа и сзади, если это
перекресток, нет приближающегося транспорта.
4. Выйдя из автобуса, троллейбуса и трамвая, не обходи его спереди или сзади – подожди,
пока он отъедет. Найди пешеходный переход, а если поблизости его нет, осмотрись по
сторонам и при отсутствии машин переходи дорогу.
5.Не выезжай на улицы и дороги на роликовых коньках, велосипеде, самокате, санках.
6.Не играй в мяч и другие игры рядом с проезжей частью. Для игр есть двор, детская
площадка или стадион.
7. Переходи дорогу только поперек, а не наискосок, иначе ты будешь дольше находиться
на ней и можешь попасть под машину.
8.Никогда не спеши, знай, что бежать по дороге нельзя.
9.Когда выходишь с другими детьми на проезжую часть, не болтай, сосредоточься и скажи
себе и ребятам: «Будьте осторожны».
Страница 5
Правила дорожного движения для велосипедистов
Велосипед является транспортным средством.
Управлять велосипедом при перемещении по дорогам разрешается с 14 лет.
Велосипед должен иметь исправные тормоз, руль и звуковой сигнал, быть оборудован
спереди световозвращателем и фонарем или фарой (для движения в темное время суток и
в условиях недостаточной видимости) белого цвета, сзади – световозвращателем или
фонарем красного цвета, а с каждой боковой стороны - световозвращателем оранжевого
или красного цвета.
Движение
Велосипеды должны двигаться по велосипедной дорожке, а при ее отсутствии – по
крайней правой полосе проезжей части в один ряд возможно правее. Допускается
движение по обочине, если это не создает помех пешеходам. Движение велосипедов (как и
любых других транспортных средств) по тротуарам запрещено.
Водителям велосипеда запрещается:
ездить, не держась за руль хотя бы одной рукой;
двигаться по дороге при наличии рядом велосипедной дорожки;
двигаться по дороге в темное время суток без включенного переднего белого фонаря.
Запрещается буксировка велосипедов, а также велосипедами.
Страница 6.
Что такое солнечный ожог?
Д: Это ожог, полученный в результате долгого пребывания на
Вы все правильно сказали. Ведь солнечные ожоги вовсе не так
безобидны, как думают многие. А для того чтобы избежать таких
ожогов, необходимо соблюдать следующие меры безопасности:
Одеваться в легкую одежду
На голову надевать шляпу, кепку или панаму
Нельзя находиться под прямыми солнечными лучами с 12:00
Страница 7
Существует техника безопасности обращения с животными, так, как многие имеют
приусадебные участки, на все лето уезжают к бабушке в деревню.
Советую прислушаться к советам:
1. Не показывай, что ты боишься собаки.
2. Ни в коем случае не убегай от собаки. Она может принять тебя за дичь и
поохотиться.
3. Помни, что помахивание хвостом не всегда говорит о дружелюбном настроении
4. Если тебе хочется погладить собаку - спроси разрешения у хозяина. Гладь ее
осторожно, не делая резких движений.
5. Не корми чужих собак и не трогай их во время еды или сна.
6. Не подходи к собаке, сидящей на привязи.
7. Не приближайся к большим собакам охранных пород. Их часто учат бросаться на
людей, подошедших близко.
8. Не трогай щенков и не пытайся отобрать предмет, с которым собака играет.
9. После того как ты погладил собаку или кошку, обязательно вымой руки с мылом.
10. Не подходи близко к чужим корове или быку.
11.Встретив на пути стадо коров, обойди его
12. Будь осторожен с телятами. У них чешутся рожки, и они могут нанести ими
серьезную травму.
Страница 8.
Во время прогулки соблюдайте следующие требования безопасности:
Планируйте безопасный маршрут до места назначения и используйте его. Выбирайте
хорошо освещенные улицы и избегайте прохождения мимо пустынных участков земли,
аллей и строительных площадок. Идите длинным путем, если он безопасный.
Не щеголяйте дорогими украшениями или одеждой, сотовыми телефонами, крепче
держите сумки.
Идите навстречу движению транспорта, если нет пешеходного тротуара, так вы сможете
видеть приближающиеся машины.
Если вы подозреваете, что кто-то преследует вас, перейдите улицу и направьтесь в
ближайший хорошо освещенный район. Быстро дойдите или добегите до какого-нибудь
дома или магазина, чтобы вызвать милицию. Если вы напуганы, кричите о помощи.
Никогда не путешествуйте, пользуясь попутными автомобилями, отходите дальше от
остановившегося около вас транспорта.
Не забывайте сообщать родителям с кем и куда Вы пошли, когда вернетесь, если
задерживаетесь, то позвоните и предупредите.
Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на
помощь: "Помогите! Меня уводит незнакомый человек!"
Не соглашайся ни на какие предложения незнакомых взрослых.
Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину.
Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег.
Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых.
Не играй с наступлением темноты.
Всегда соблюдайте правила поведения на дорогах.
Страница 9.
Если ты заблудился в лесу
Отправляясь в лес за грибами, на прогулку или в поход, люди
часто не задумываются о своей
безопасности. Ежегодно спасательные службы регистрируют
сотни случаев, когда люди теряются в
Благоприятный исход подобных происшествий зависит от многих
факторов: физического и
психологического состояния, запасов пищи и воды, умения
ориентироваться на местности,
эффективности снаряжения и т.д. Известно немало случаев,
когда люди, отправившись в лес и не
имея достаточного опыта и знаний местных условий, легко
сбивались с дороги и, потеряв ориентировку, оказывались в
бедственном положении
Как же должен вести себя человек, заблудившийся в лесу?
Прекратить движение и попытаться восстановить ориентировку с
помощью компаса или
пользуясь различными природными признаками;
организовать временную стоянку на сухом месте, чтобы
успокоиться и продумать дальнейшие
действия;
если «прогулка» затянулась, следует поискать пищу вокруг себя
попытаться обозначить свое местонахождение поисковым
группам (солнечный зайчик,
сигнальный флаг, электрический фонарик, костер);
если вы решили не дожидаться помощи спасателей и
отправились в путь, оставляйте метки
по ходу своего движения. Помните, часто поставленные метки
облегчают поиск спасателям ориентируйтесь по звукам:
выстрелам, гудкам, стуку колес поезда, сигналу автомобиля, лаю
если идти вниз по течению реки, ручья, можно выйти к морю, а
там – и к жилью.
Помните, что отчаяние – плохой помощник.
Никогда не опускайте рук. Ваша задача – как можно
дольше продержаться до прихода помощи. Не сомневайтесь –
вас обязательно найдут!
Правила поведения на воде были сформулированы еще в XIX веке, когда в 1872
году в России организовали Общество спасения на водах. Сегодня эти правила
примерно те же:
Правила поведения на воде:
1. Купаться только в разрешённых местах, на пляже. На пляже для людей сделаны
удобные, безопасные места, а дно моря чистое. Здесь есть раздевалки, место, где
дежурит спасатель, на некоторых пляжах есть навесы, где можно спрятаться от
палящего солнца. В незнакомых местах под водой может быть разный мусор,
большой камень или палка, поэтому купаться и нырять там опасно для жизни.
2. Нельзя купаться, если температура воздуха ниже 22°С, а воды - ниже 18°С.
3. Не купайтесь сразу после еды, подождите 1,5-2 часа.
купаться,
чувствуете
насморке,
недомогании).
5. Нельзя входить в воду разогревшимся, и тем более вспотевшим (после бега,
прыжков, игр).
6. Нельзя купаться в штормовую погоду. Волны могут поднять камни в воде,
которые могут ударить или вас может накрыть большая волна и тогда можно
7. Не устраивайте в воде опасные игры.
8. Не заплывайте далеко на надувных кругах и матрасах. Ветер может унести их
далеко в море, а вместе с ними и тебя.
9. Не подплывайте близко к кораблям, лодкам, катерам. Не заплывайте за буйки и
не взбирайтесь на них.
плавайте
самодельных
выдержать
развалиться или перевернуться.
11. Не переохлаждайтесь. Выходить из воды надо до появления озноба. Если долго
купаться, то можно заболеть даже летом.
12. Если вы решили покататься на лодке, помните:
Не перегружайте лодки и катера, не подставляйте борт волне.
Не подплывайте к проходящим кораблям.
Не прыгайте в воду с бортов лодок.
Не меняйтесь местами при движении лодок, не стойте на сиденьях, не садитесь
на борта.
Если лодка перевернулась, не отплывайте от нее до прибытия помощи.
А что же делать, если вы вдруг поняли, что тонете?
Большинство людей тонут не из-за того, что плохо плавают, а потому что заплыв
далеко и испугавшись, поддаются панике и не надеются на себя. Вы можете
позвать на помощь раз или два, но если вам некому помочь, надейтесь только на
1. Если у вас свело ногу судорогой, то примите позу «поплавок» и потяните на себя
2. Если вы сможете проплыть только 5 метров, значит, сможете проплыть и все 50
3. Не поддавайтесь панике, то есть, не молотите по воде руками и не кричите:
«Спасите,
постарайтесь
экономить
сохранять
размеренное
4. Проплывите в сторону берега, сколько сможете, а после этого отдохните. Вы
знаете, как можно отдохнуть на воде? Первый способ - лежа на спине. Надо
раскинуть руки и ноги, лечь головой на воду, закрыть глаза и расслабиться. При
чуть-чуть
держаться
горизонтальном
положении.
Медленно
вдохнуть,
задержать
медленно
выдохнуть.
5. Второй способ - «поплавок». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обхватить колени
руками и прижать их к груди, потом медленно выдохнуть в воду. После этого -
быстрый вдох над водой, и опять «поплавок». Отдохнули - поплыли, отдохнули -
поплыли, так постепенно вы доберетесь до берега.
6. Когда вы вышли на берег и начали загорать, нужно помнить, что опасным
может быть не только море, но и солнце.
Страница 10. Как же правильно принимать солнечные ванны.
1. Солнечные ванны (т. е. пребывание на солнце без одежды) рекомендуется
принимать в тени деревьев или под тентом.
2. Нельзя загорать натощак.
3. Загорать лучше не лежа, а в движении, обязательно надев головной убор.
4. Лучшее время для этого - между 7 и 11 ч утра, а также начиная с 15 ч и до
захода солнца. Утром солнце самое «спокойное», а в период с 11 до 15 ч солнечные
лучи опасны.
5. В первый день приема солнечных ванн время пребывания на солнце должно
быть минимальным - 10-15 мин. Вообще вначале рекомендуется подвергать
загару не все тело, а только ноги.
6. Не надо стремиться к тому, чтобы в одночасье стать «шоколадным». Это может
привести
образованию
заживающих
загорает
неразумно,
подвергает
здоровье
преждевременно
обзаводясь ранними морщинами. В дальнейшем надо постепенно увеличивать
длительность приема солнечных ванн на несколько минут в день - в среднем на 5
7. Избежать неприятностей помогают косметические средства, дающие высокий
светозащитный эффект. Это различные кремы для загара, а также после загара.
Чем больше на креме маркировка SPF, тем больше защита от солнечных лучей.
8. Особая осторожность требуется лицам с очень белой кожей, светлыми или
рыжими волосами; тем, у кого много родинок.
обгорели,
воспользоваться
специальными
косметическими
средствами,
предназначенные
сохранения
обладают
увлажняющим
успокаивающим
эффектом.
сильный, в аптеке можно купить средство от ожогов, например, «Пантенол». Если
возможности
специальные
средства,
Употреблять спиртные напитки;
Есть острые и пряные блюда;
Протирать кожу одеколоном;
Мыться с мылом до и после принятия солнечных ванн.
Пренебрегая
приведенными
правилами,
получить
солнечный
тепловой удар. Солнечный удар можно получить, находясь под прямыми лучами
головного
Тепловой
происходит
большого
количества
жидкости
Признаки
повышение
температуры тела; тошнота; рвота; головокружение и головная боль; шум в ушах;
рябь в глазах.
Первая помощь при солнечном ударе:
отвести пострадавшего в тень;
положить ему на голову холодное полотенце или лед;
снять стесняющую одежду;
дать выпить теплой минеральной воды;
сознание,
необходимо
Помощь», поскольку такое состояние может угрожать жизни.
4) Вопросы для закрепления:
При какой температуре воды и воздуха нельзя купаться?
При какой погоде нельзя купаться?
Что делать при сильном течении?
Назовите правила спасения утопающего.
Как оказать первую помощь при солнечном ударе?
Итак, ребята, если вы будете помнить и выполнять эти простые правила, то от
получите
удовольствие.
Страница 11. Что нужно делать, если укусила
Прежде чем говорить непосредственно о том, что необходимо делать, если укусила
оса, давайте сперва выясним, какие угрозы может таить в себе нападение этого
насекомого.
Итак, обычными последствиями укусов ос являются:
острая боль в месте ужаливания;
быстро развивающийся отек мягких тканей;
появление зуда в месте укуса;
покраснение покровов тела, повышение температуры на воспаленном участке.
Первые действия после укуса осы
Первое, что нужно сделать, если укусила оса – не паниковать и успокоиться. Даже
если вы знаете о наличии у себя или близкого человека опасной аллергии, панике
и суете не должно быть места, так как это только навредит в такой ситуации.
В самом обычном случае после укуса осы следует:
постараться высосать из ранки яд;
приложить к месту укуса какой-либо продукт, содержащий кислоту – это могут быть
кусочек яблока, долька апельсина или лимона, которые поспособствуют нейтрализации части
яда в ещё не затянувшейся ранке;
затем приложить к поврежденному месту любой холодный предмет – мясо из морозилки,
холодный металл, либо, в идеале, пакет со льдом.
IV. Рефлексия
Ответьте на вопрос «Как я соблюдаю правила техники безопасности?», дорисовав рожицу.
Подсчет мнений.
V. Итоги урока
Рефлексия показала, что мы далеко не идеально себя ведем, не всегда соблюдаем
элементарные правила безопасности.
Я думаю, что наше сегодняшнее мероприятие помогло вам оценить важность выполнения
этих правил, ведь порой от этого зависят наше здоровье и даже жизнь. Помните: все в
ваших руках!
Задача ваших родителей - постоянно контролировать, чем вы занимаетесь вы течение
Ваша задача - соблюдать правила безопасного поведения.
Учебные тесты по правилам безопасного поведения на летних каникулах
Можно ли купаться в одиночку?
В. Иногда, если рядом нет друзей
Разрешается ли нырять и прыгать в
н е з н а к о м ы х
местах, з а п л ы в а т ь
выплывать
Б. Да, если рядом родители
приближаться к судам, устраивать в
заплывать
надувных матрасах?
В. Да, если ты умеешь хорошо плавать
Г. Нельзя ни в коем случае. Это опасно.
По какой полосе должен двигаться
велосипедист
пользования?
А. По правой, как можно правее
Б. По любой.
В. По левой.
д о л ж е н
п о д а т ь
велосипедист
остановкой
(торможением)?
А. Поднять вверх левую руку.
Б. Поднять вверх правую руку.
велосипедист,
д в и г а я с ь
д о р о г е
многополосным движением, делать
п о в о р о т
разворачиваться?
В. Да, если нет машин
А. Не более 3 метров
Б. Не более 2 метров
В. Не более 1 метра
Прежде чем войти в воду, нужно
А. Полежать на солнце
Б. Плотно поесть
В. Охладиться, отдохнув в тени
купаться
быстрым течением?
А. Можно, если рядом взрослые
Желательно,
температура
А.15 градусов
купающихся
Б. 16 градусов
В.14 градусов
Г.18 градусов
условиях
города разрешено
кататься
роликовых
играть в мяч и другие подвижные
А. На специально отведённых площадках
Б. Там, где нет машин
В. На тротуарах
Ку р е н и е
а к т у а л ь н е й ш а я
п р о бл е ма.
С п о с о б с т вуе т
курение возникновению
(онкологических) заболеваний)?
Б. Очень редко
В. Да, к этому приводят канцерогенные
смолы, находящиеся в табаке,
статистики,
подро стков,
у п о т р е бл я ю щ и х
а лко голь,
д а ль н е й ш е м
становятся алкоголиками
А. 5 человек
Б. 8 человек
В. 2 человека
встречаются
Какая самая главная опасность при
Б. Молния
возраста
разрешено
выезжать велосипедисту на дороги
общего пользования?
А. С 12 лет
Б. С 13 лет
В. С 14 лет, но лучше воздержаться до
совершеннолетия
подъезда
в а ш е г о
агрессивно ведущих себя людей?
А. Пройти мимо, не обращая внимания
Б. Подойти к толпе и выяснить, в чём
В. Позвонить родителям
Согласны
грозы нельзя
располагаться
железнодорожным
полотном,
деревьев,
прислоняться
Это опасно. Поражение молнии может
быть смертельным
Б. Это не опасно
пользоваться
зонтиком
металлическим
наконечником,
п о л ь з о в а т ь с я
м о б и л ь н ы м
телефоном?
В. Гроза может только напугать.
Где нужно ожидать общественный
транспорт?
А. На тротуаре
Б. На остановке или тротуаре
В. На проезжей части
Можно ли садиться в автомобиль к
незнакомым людям?
Б. Можно, но ненадолго
Вернувшись с прогулки, ты открыл
дверь своей квартиры и обнаружил
с и л ь н о е
з а д ы м л е н и е.
дальнейшие действия?
квартиру
и с т о ч н и к
з а д ы м л е н и я
Б. Плотно
лестнице
пожарных,
п о з в о н ю
р о д и т е л я м
В. Открою все окна, чтобы проветрить
квартиру
возникновении
п о к и н у т ь
к в а р т и р у,
находящуюся на 10-м этаже. Твои
действия:
А.Прикрывая
дыхательные
рукой, выйду по лестнице через подъезд
Б. Спущусь
пожарным
лестницам
В.Быстро спущусь на лифте